中药美容方法


中医美容方法丰富，手段多样，主要包括中药美容、针灸美容和按摩美容3种方式。
中药美容是这3种方式中最主要、最常用、经验最丰富的一部分，是目前应用最广
泛的一种中医美容方法。


中药美容历史悠久


我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史。目前很多美容中药已被现代医学
所证实确有很好功效。例如：银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止
肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白；黄芪因为含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及
人体所必需的微量元素，具有改善皮肤营养、补气润肤的功效。

由于中药美容所用的材料，大多取自于天然的动物、植物和矿物，尤其是日常生活
中常用的食物，对人体的毒副作用小，所以，能够得到大多数人的认可，受到古今
中外爱美之人的推崇。


内服外用


中药美容根据使用途径不同，分为内服和外用两大类。

内服药    

内服药是通过内服中药，来达到调理脏腑、气血、经络的功能，起到美容的效果。它
分为两大类：一类是保健美容方剂，主要通过滋养脏腑、补益气血、疏通经络等方法，
来达到润肤增白、除皱驻颜的目的；另一类是治病美容方剂，主要通过活血祛斑、祛
风散寒、清热解毒、清肿散结等方法，以治疗影响面部美容的疾病。现推荐两则方剂：

隋炀帝后宫面白散 

橘皮3份，白瓜子3份，桃花4份。三物捣碎，筛选后成为散，进食后用酒送服1克。
可祛淤活血，令皮肤润白。

养生酒        

当归、甘菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞120克，白酒浆3500克，烧酒1500毫升。药
最好用绢袋盛放，悬挂在坛中，加入酒封好后，放数月。不管什么时候，都可以随意
饮用。它可补心肾、和气血、益精髓、壮筋骨、安五脏、旺精神、润肌肤、驻
颜色。

外用药    

外用药通过熏洗、湿敷、扑撒、涂擦、浸浴、贴敷、喷雾、电离子导入、超声波导入
等方法，促进皮肤对药物的吸收，达到疏通经络、行气活血、软坚散结、逐步清污、
除皱增白、滋润皮肤的目的，从而起到美容的效果。它利用药物的性能，直达病所，
起效很快。如： 

添容丸    

轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。研为细末，用蜜调匀成为丸。每次洗面时，
用其搽抹数遍，临睡之时，又重复。可治粉刺。

去皱面膏   

青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊
髓750克。将以上药物切碎，用酒、水各250毫升，浸药一夜，然后煎至酒水干，滤
去渣，用瓷器贮备。用以涂面，使人面容光泽。可抗老防皱，兼治面部雀斑。

外用美容药方经过加工，又可分为美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等多种类型：

1. 美容粉：根据个体皮肤所需，选用芳香、增白、清洁作用的药物加工制成。洁面
后扑在面部，并轻轻按摩数分钟。

2. 美容液：将植物鲜药捣成汁或直接提取液体后加工而成。具有取材方便、制作简
单、药物与面部皮肤接触面宽、吸收较快、起效快等特点。

3. 美容膏：是将具有悦色、润肤、增白、除皱、及治疗雀斑、痤疮的中药加入适宜
的基料中，制成软膏，具有不易干燥、易于粘附体表、渗入作用强、可使皮肤润泽、
使角质柔软富有弹性等特点。

4. 美容面膜：将具有美容作用的中药粉末调制成一种涂在面部、凝固成薄膜的膏状
营养护肤品。它涂在面部，能够膨胀、润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进血液循环，
增强皮肤对营养物质的吸收。

其它的一些方子:

1. 车前润肤液

组成：车前草叶片200克、冷开水适量。
制法：将车前叶片用纱布包，榨出汁，再加入等量冷开水即成。若无鲜品，可用干车
前草叶50克煎水100毫升，过滤，即得。
用法：涂擦面部，边涂边按摩，保持15分钟以上。
说明：本美容液主要可以润泽肌肤，使面部皮肤光滑细嫩。对影响美容的面部疾患有
治疗作用。

3. 椴树花面膜

组成：椴树是民间最早用于治病的植物之一，椴树花中含有大量有益的聚酚合物、蛋
白质和维生素C。
制法：取椴树花一把，把它捣成糊状，然后加开水搅匀，加热到60～70℃后，放置阴
凉处。
用法：待冷却至37～40℃时，将制好的粥状物涂在洗净的脸上，加盖几层纱布，保持
15～20分钟。
说明：此面膜能有效地治疗干性皮肤，使皮肤变得细嫩而富有弹性。

3. 桑菊杞叶液

组成：桑叶、枸杞、菊花各适量。
制法：上三种原料加水煮沸15~20分钟，纱布过滤后备用。
用法：棉花蘸液涂脸，保持15分钟。可每日使用。
说明：本美容液可使皮肤光滑、红润，并可防冻、消炎。适合粗糙、有炎症的皮肤。
原料以鲜品为好。若无鲜品，干品亦可。

4. 芦荟嫩肤液

组成：鲜芦荟叶适量 
制法：芦荟叶用冷开水洗净，晾干，置于盘内，盘上再盖一只盘子，置于冰箱冷藏室
内（温度摄氏2-4度）12天，取出，捣碎叶子，用纱布包裹榨汁，即得。
用法：用汁涂面或加入洗脸水中洗脸，每周两次。每次保持10分钟以上。
说明：芦荟嫩肤液主要能使皮肤细嫩。它能够改善皮肤的再生过程，提高皮肤活力，
防止皱纹形成。对粉刺和油性皮肤尤为适宜。

5. 苡仁醇液

组成：苡仁100克、黄酒或葡萄酒360克。
制法：将苡仁洗净晾干，置于酒内，装瓶密封，贮藏一周后，取酒去苡仁使用。 
用法：脸、颈洗净后，以酒涂擦。 
说明：本美容液可使皮肤白皙、光润，粗糙皮肤细腻并去除面部过多皮脂。除外用外，
亦可适量内服，可使皮肤细腻。

6. 葎草面膜 

组成与说明：葎草球果精汁具有恢复细胞，改进血液循环，增强皮肤弹性，加强脂肪
代谢的特性，适用于衰老的皮肤。
制法：取2汤匙律草球果，半升开水，浸泡2小时后将汁滤净，用剩下的沉淀物作面膜。

7. 蒲公英增白液
组成：鲜蒲公英50克、黄瓜汁10毫升、柠檬汁10毫升。
制法：蒲公英切碎，冲入开水浸泡30～60分钟，过滤、冷却后加入预先制好的黄瓜汁
和柠檬汁，混匀备用。
用法：每日早晚洗脸前用之涂脸，保持10分钟。
说明：本汁有增白、消炎作用。可使面部逐渐白嫩。尤其适宜有红肿疮疖的病态皮肤，
及肤色黧黑或长有斑块的皮肤。

8. 桦树芽面膜 

取2汤匙磨碎的桦树芽，加开水调成粥状，加热到60～70℃，然后凉置，使面膜达到
最佳温度37~40℃时，再将制成的粥状物涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。
它能有效地使衰老的皮肤恢复弹性。

9. 橘皮醇蜜液

组成：橘皮50克、白酒100毫升、蜂蜜25克。
制法：橘皮撕碎，浸入酒内，再加入蜂蜜，一周后去渣取汁，贮冰箱备用。 
用法：涂抹皮肤。保持15分钟后以温水洗净。
说明：本液有滋润皮肤和除皱作用。橘皮鲜品、干品均可。干品量减半（即25克）。

10. 洗面光彩液

组成：冬桑叶适量。
制法：水煎冬桑叶，15分钟后中去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。
用法：每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。
说明：本美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦
不冻”。
本美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，
更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。

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