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美容护肤

人们在满足生理上的温饱后,就更加追求心理上的满足,因而也就更加注重自身形体的
美好。当今社会追求健康、崇尚自然,要想形体完美,健康是根本。姣好的面容、白皙
的皮肤、亭亭玉立的身材,无一不是以健康作为基础的. 白皙细嫩的皮肤,谁不想要?
但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。
怎么办?掌握一些美容护肤的知识是很有用的.

1. 护发的重要性

除了注意皮肤的全面保养,日常护肤程序样样都不能少。比如,你在每天早晨或晚上
临睡时,会使用洗面奶清洁脸部,再擦上润肤露,还会做一下面膜护肤;但你可能认为
头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化
妆品时往往毫不吝啬,你还须意识到,秀发和皮肤一样,是有生命的,也需要悉心呵护,
得到全面充分的护养,特别是干燥、分叉、断裂的头发,更需要精心养护,才能重新焕
发活力和健康,让秀发春光常驻。

2. 必要的护理

要想得到一头飘逸无头屑的秀发,光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了
每天洗头,更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理,如护发素等。

3. 正确地使用护发品

你可先将头发上的洗发露冲洗干净,然后将护发品挤
到手掌上,用两手磨擦一下,再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂
抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了,则说明用量不够,需要追加。
因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后,可留置一段时间后再用水冲洗
干净,留置时间一般1~2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在湿发上。关
键是要将适量的产品涂抹均匀,并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。

4. 正确的护发程序

传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素,实际上,这样只是完
成了一半的护发程序,特别是秀发在受损,以及在季节更换、受恶劣环境影响下,更需
要采用一整套的护发程序:

1) 洗发:洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康;干净的头发是健
康美观头发的最基本保证。
2) 润发精华素:润发精华素中含有阳离子,能使头发外表活性物分子定向排列,头发的
纤维电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护膜,更可以为秀发提供日常的滋养和
保湿,显著提高头质量,使头发爽滑柔顺,易于梳理。

5. 通过运动、饮食达到最理想的护发效果

适当的运动,能让身心更平和,也会让人更健康。尤其在睡觉之前,做一些睡前运动,
会睡得更香。如果你洗了头的话,更应该做做运动,让头发在不知不觉间变干。要使头
发健康必需有良好的饮食习惯,这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯,
很快就能从头发的状态上反应出来,甚至一点小疾,也可以使头发变得弯曲,失去光泽。

6. 美发秘诀六步曲

第一步:精心护理头部皮肤
第二步:认识自身的发质
第三步:选用合适的洗发水
第四步:洗发切勿抓挠
第五步:干发、梳理莫用蛮力
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