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干性皮肤护理
干性皮肤的护理原则是湿润保湿，避免外界因素刺激，保持皮肤健康。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤含水量较少，皮肤干燥，缺少光泽，
并容易产生皱纹。 干性皮肤比较"娇嫩"、"敏感"，容易受到外界物理性、化学性
因素和紫外线与粉尘 等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较
细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，
即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。
干性皮肤的护理要点:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首
先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液
的分泌，使得皮肤更加干燥, 而且洗脸水温度要稍低于体温，还应尽量避免阳光过
多照射。
彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，
每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液
的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，
并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量
高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格
外注意保养，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
干性皮肤的人油脂分泌少，皮肤干燥粗糙，十分敏感且脆弱，一经风吹日晒就会发
红、灼痛和脱屑，易出现皱纹。
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